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管不住你的脾氣？教你幾招情緒管理方法！

管不住你的脾氣？教你幾招情緒管理方法！我脾氣很差，經常對人家發脾氣，可是在公司裏我的人緣是最差的，我還很好動，經常坐不住，別人說我是過動兒。同事都不愛和我聊天，上司對我印象也很差!我該怎麼辦?來自台北市的普通上班族李小姐在訴說自己平時無法管理自己的情緒而帶來的一些影響。管理情緒是每...
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新聞台: 幸福腦 藍海潛能 | 台長：幸福腦 藍海潛能
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