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不可忽視的中老年人飲食健康

不可忽視的中老年人飲食健康 中老年人健康飲食老年人營養說複雜也複雜,說簡單也簡單。平時只要注意11點,就能少受罪、少生病。 部落格專用相簿不可忽視的中老年人飲食健康  1、老年人飲食質量好一點。蛋白質對維持老年人機體正常代謝、增強機體抵抗力有重要作用。一般的老年人,每公斤體重...

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