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白領一族的減壓小秘訣：靜坐冥想法！

白領一族的減壓小秘訣：靜坐冥想法！ 現代都市白領工作壓力大，競爭激烈。每天都要趕在別人前面衝鋒。需要適當的給自己減壓。靜坐冥想可以讓我們暫時擺脫平時的工作壓力，專注於思考和放鬆。可以暫時的進入自己的冥想世界! 　　現代人的生活節奏快、工作壓力大，此外，常伏案工作的人容易出現...
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