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究竟什麼是睡眠障礙

　　究竟什麼是睡眠障礙?當代社會，睡眠障礙已成為困擾人們健康的重要問題之一。睡眠是人的生理需要，是機體複原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。特別是對身體各項機能呈下降狀態的中老年人而言，睡眠問題不容忽視。　　睡眠障礙的常見表現　　【經常嗜睡】嗜睡是中老年人睡眠障...
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