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人生成敗因素,如何管理好情緒與生活

  人生成敗因素,如何管理情緒與生活。情緒管理(Emotion Management)是指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識、協調、引導、互動和控制,充分挖掘和培植個體和群體的情緒智商、培養駕馭情緒的能力,從而確保個體和群體保持良好的情緒狀態,並由此產生良好的管理效果。  情緒是個體對外界...

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