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喝咖啡睡不著怎么辦?

　　很多人都知道喝咖啡能消除疲勞提神醒腦。可是如果不注意在睡覺前喝了咖啡，導致晚上睡不著怎么辦?不少網友在網上詢問喝咖啡睡不著怎么辦?下面揚愛商城將為大家做一個綜合性的解答。　　咖啡的提神醒腦的過程　　通常情況下咖啡在喝入人體之後的兩個小時左右，如果是熱咖啡一般是在1小時左右，咖啡的...
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