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如何管理情緒　管理情緒的好方法

　　在我們日常生活、工作中時時刻刻都面臨著情緒與心理的危機，學習管理情緒十分必要。(點擊圖片進入下一頁)　　當外界的壓力使我們感到緊張、憤怒或焦慮時，經常會聽到別人的勸說，如“想開點”、“往好了想想”等，但這樣的話等於沒說一樣。因為強烈的外界刺激使我們產生強烈的情緒反映時，我們是無...
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新聞台: 幸福腦 藍海潛能 | 台長：幸福腦 藍海潛能
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