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上班族工作壓力大要學會自我調節

　　上班族時常會感到心理疲憊和壓力，因為工作強度，人際關系等都會成為引發心理疾病的誘因，心理壓力會降低工作效率引發很多疾病。身處職場，工作壓力、競爭壓力、人際壓力等等多方面的壓力齊齊逼向上班族，在這種心力交瘁的情況下，如果沒有及時放松身心，想要心理健康不出問題很難。工作壓力大要學...
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新聞台: 幸福腦 藍海潛能 | 台長：幸福腦 藍海潛能
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