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關於打坐 打坐的好處

  認識打坐,打坐的好處。一說打坐,人們通常會聯想起修煉的高僧、道長,或者什么武林大師。崇敬之心一起,打坐這個本來自得其樂、類似舞蹈般的健身遊戲就顯得莊嚴而枯燥了,再加上擔心走火入魔,就更不敢去體驗嘗試了。(點擊圖片進入下一頁)  打坐,不是打個木樁,然後把你捆在上面坐著(佛家比喻為...

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