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如何處理工作壓力？緩解職場壓力有妙法

　　如何減壓?如何緩解工作壓力?緩解壓力最常見的方法就是放松。中國老話說“一張一弛是文武之道”，西方諺語講“會休息的人才會工作”，其實都是一個道理，一個人只要有兩三種確實可以使自己身心得到放松的愛好，一般工作帶來的緊張也就沒那么可怕了。可悲的是，我們的學校從小只教如何努力，不教如何...
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