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聽著流行樂打坐

　　輕鬆打坐-聽著流行樂打坐。一說打坐,人們通常會聯想起修煉的高僧,道長,或者什么武林大師。崇敬之心一起,打坐這個本來自得其樂,類似舞蹈般的健身遊戲,就顯得莊嚴而枯燥了。再加上擔心走火入魔,就更不敢去體驗嘗試了。打坐您可以正襟危坐,也可以手舞足蹈,可以緘默無語,也可以哼著小調。(點擊圖片進入...
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