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壓力與情緒管理心得

  如何進行自我情緒管理?情緒管理個人心得體會。曾經看過一則報導,談到19世紀的黑死病是「肺病」,而20世紀的黑死病是「癌症」,至於什么是21世紀的黑死病?答案是「憂慮」。(點擊圖片進入下一頁)  如果每1天的 每1分、每1秒均過得難過、沮喪、不平、生氣及憂愁,這一輩子就是(黑暗」,如果我們能...

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