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如何訓練專注力?訓練專注力的幾個關鍵點

  如何訓練專注力?訓練專注力的幾個關鍵點。為什麼25%到50%的人都在抱怨,他們被工作壓垮了,他們被工作整得焦頭爛額?為什麼?除了工作時間長以外,很有可能是因為我們花了很多連續的時間同時在玩雜耍似的做很多件事情。這種工作模式讓我們失去了很多東西。其中最重要的是,我們沒有了工作間的停頓點...

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