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大學生情緒管理策略與技巧

　　情緒是以個體的願望和需要為中介的一種體驗性心理活動。情緒是心理活動的組織者，一般來說，正性情緒起協調的、組織的作用;負性情緒起破壞的、瓦解或阻斷的作用。情緒困擾或不適不是誘發事件本身引起的，而是自己的信念引起的情緒，因此我們要對自己的情緒和行為反應負有責任，只有改變了不合理信念...
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新聞台: 幸福腦 藍海潛能 | 台長：幸福腦 藍海潛能
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