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管理情緒的方法　四個讓你擁有好心情的方法

　　管理情緒的方法，四招解決心情煩躁。總是心煩氣躁，一點小事就想發火，怎么努力也控制不了……煩躁，已經成了很多人生活的一部分，甚至有人把這種情況稱作“習慣性煩躁”。其實，煩躁是一種正常的情緒反應，偶爾這樣，無需太擔心，可若天天如此，難免影響工作。要怎么擺脫呢?(點擊圖片進入下一頁)　...
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