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經常情緒不好怎麼辦 管理情緒的10個方法

　　經常情緒不好怎麼辦？管理自己的情緒10個方法。心理學家把情緒的產生歸之於三個因素的整合作用：刺激因素生理因素和認識因素。認識因素在情緒的表現形式中起著重要作用。這就是說有一定認識的人可以把握自己的情緒。一個人的工作順逆、事業成敗、人際關系好壞，都會引發不同的情緒。(點擊圖片進入下...
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