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冥想音樂確實可以讓人舒緩放鬆嗎?冥想訓練的方法有哪些?

  冥想訓練的方法有哪些?冥想音樂確實可以讓人舒緩放鬆嗎?冥想音樂是音樂藝術的精華。尤其是印度古典冥想音樂源於大自然,被視為喚醒人體潛能的工具。印度唯美的冥想音樂對人體精微能量系統具有獨特的治療和平衡作用。聆聽印度古典音樂有助於松馳緊張情緒、恢復寧靜平和的狀態。這種滋養身、心、靈...

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