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專註力訓練註意事項

專註力訓練註意事項    當你因註意力無法集中而影響學習，倍感苦惱時，那麼就為大家介紹四種提升專注力訓練方法： 　　(1)、養成良好的睡眠習慣 　　一些同學因學習負擔重，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學甚至在宿舍打電筒讀書，學到深夜；有的同學不能按時睡眠，在宿舍和同學閑聊等等。...
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新聞台: 幸福腦 藍海潛能 | 台長：幸福腦 藍海潛能
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