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自我提升專註力的方法

自我提升專註力的方法方法之一:運用積極目標的力量     這是什麼意思呢,就是當你給自己設定了一個,要靠自覺、專心能力才能使自己提升註意力的目標時,你就會發現,你在非常短的時間內,集中註意力這種能力就會有迅速的發展和變化。     同學們要在訓練中完成這個進步...

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