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防止記憶力減退秘訣

一、多聽音樂幫助記憶保加利亞的拉扎諾夫博士，以心理學為依據，對一些樂曲進行了研究，發現巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人進入冥想狀態。他讓學生先聽節奏緩慢的音樂來放鬆全身的肌肉，緊接著音樂的節拍讀出自己需要記憶的材料。待學習結束後，再讓學生聽2分鐘較歡快的...
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