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如何靜坐冥想

靜坐冥想是學習去經驗的一種方法.這種經驗無法套入範疇,或預先設定,,它並不是來自習慣,有意分散註意力或選擇性的知覺.靜坐不是要你逃避日常的生活,而是帶你進入靈體的居所.已得到自覺的人都知道,靜坐是一種狀態,你不需要靜坐也能達到冥想的狀態,並可時常在這種狀態之中.當你閉目靜坐時,不同的意念情緒會...
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