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情緒調和秘訣

人的喜怒哀樂情緒就像甜酸苦辣這幾種味道一樣，搭配適宜，就能有滋有味；調和不當，也會傷心傷身。快樂人們往往會不由自主地用“甜”來形容積極的情緒體驗，“心裡甜滋滋的”、“像喝了蜜一樣”，就是對這種愉快情緒的生動描寫。 心情不佳時喜歡吃甜食，是因為甜品中含有豐富的苯乙胺，能調節人的情緒，...
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