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增強記憶力的影響因素

壓力對增強記憶力有影響。嚴重的情緒危機和壓力會對記憶力造成影響。壓力分為兩種：一種是情緒壓力，情緒可以是正面的愉快的，也可能是負面的，如恐懼或憤怒。一個人有良好的自製能力，情緒就會被壓抑。另一種是生理壓力，主要源於身體某方面的功能超負荷，如浮腫、暴飲暴食、過度工作等。適度的壓力可...
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