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淺談注意力訓練

 很多人都在問，我的注意力怎麼這麼差，確實我們會有這樣的經歷想要學習的時候無法集中注意力，出現走神的情況，這個給大家介紹我們可以從這幾個方面注意力訓練。（一）看的訓練。在家裡找一個小物件，諸如圓珠筆、鑰匙、小刀、水杯等仔細地看上30秒鐘，然後閉上眼睛，試著把它的特徵詳細地說出來...
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新聞台: 幸福腦 藍海潛能 | 台長：幸福腦 藍海潛能
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