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淺談失眠

 经常失眠多梦、烦躁易怒是当代职场人的典型写照。因此，失眠怎么回事，成为失眠者共有的疑问。为了搞清失眠怎么回事，我们特心理专家做了以下解读，希望对您了解失眠原因、失眠怎么解决等问题有所帮助。 失眠，通常是指患者對睡眠時間或睡眠質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗，就目前所...
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新聞台: 幸福腦 藍海潛能 | 台長：幸福腦 藍海潛能
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