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失眠解決辦法 ——吃出好睡眠

  隨著社會日益加劇的壓力，失眠的患者越來越多，失眠誰很多人而已已經是家常便飯，有些人而認為失眠吃一些安眠藥之類的藥物就可以解決，其實我們日常生活的中的很多事物就可以幫助我們緩解失眠的癥狀，下麵給大家介紹下那些事物能夠幫助我們治療失眠的癥狀。失眠患者可以吃些水果妹妹頭適量...
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新聞台: 幸福腦 藍海潛能 | 台長：幸福腦 藍海潛能
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