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防止記憶力衰退的小密訣

現在的人常常會有這樣的煩惱：認為自己的記憶力衰退，不如從前了，常會出現剛見過的人，怎麼也想不起來他的樣子。研究人員發現，其實，在生活中很多因素在影響著我們的記憶力，比如我們的生活習慣，飲食習慣，睡眠狀況，服用的藥物等等，在生活中我們該如何減少使我們的記憶力衰退的因素出現呢：”關掉...
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