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教你如何緩解工作壓力

  　　壓力是當下全球性熱門的話筒，工作壓力更是占很重的比重，壓力可以成為動力，但它也可以變成一個影響工作和健康的消極因素。對於很多生活在都市的人來說，壓力是我們生活的裏躲也躲不掉的因素。只有一次一次正是它排解它才不至於被壓力打倒。 緩解工作壓力的原則： 1.用積極的態度面對壓...
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