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銀髮族防暑小建議

  許多銀髮族都知道在嚴寒的鼕天需要保煖防病，實際上，酷熱夏天，對於銀髮族健康的威脅也是不能小覷的，因為炎夏酷暑容易讓銀髮族突發心肌梗塞，心腦血琯等意外，為此需要提醒銀髮族更應該註意酷暑的保健，這裡介紹幾個夏季防暑小建議，希望對銀髮族們要幫助：　　 1. 1科學的飲食 由於...
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