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女性晚上睡不著原因

 女性一般體質虛弱，體質虛弱的人更容易睡眠不好、睡眠質量很差、晚上睡不著。因此，女性比男性承受著更多的失眠睏擾。引起女性失眠的原因，主要來自於心理，此外，生活習慣、性格因素等也是不可缺少的。 女性失眠的原因1. 壓力：是導緻短期失眠的頭號凶手，這些壓力可能來自於工作或學...
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