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淺談瑜伽與冥想音樂

 是否你和我一樣在等候之時會有一段動聽的旋律在心中回蕩?是否你也和我一樣在緊張的工作間隙會聆聽那輕鬆的樂曲來驅趕包圍我們的繁忙?我和我熟悉的所有畫家無一不在工作時必須有冥想音樂的陪伴。難道這些都只是巧合嗎?不是的。究竟其原因何在呢?那是因為我們有著自我調節的功能。人體的大腦總...

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