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教你幾招實用的控制情緒方法

介紹幾種實用的控制情緒方法。我們有下面的幾個具體建議，第一，要駕馭憤怒情緒。其實，喜怒哀樂是人之常情，憤怒是一種烈的情緒的表現，他可以有一些好處，人是可以憤怒一下的，筆觸我們嶽飛寫的《滿江紅》，怒髮衝冠憑欄處，他不是怒髮衝冠嗎，有一種氣勢，有一種震撼作用，但是經常發怒就不好的。包...
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