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情緒管理與壓力調適

現代社會長期充斥著各種壓力，凡人都很容易導致多重疾病，諸如憂鬱症、躁鬱症、心臟病、高血壓、動脈硬化症、糖尿病及消化道方面的疾病，同時間，也對人腦造成很大的傷害，其中對人體最大的危害，莫過於免疫系統的破壞與失調。情緒管理與壓力調試顯得相當重要。其實，很多事物就像硬幣一樣，有著不同的...
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新聞台: 幸福腦 藍海潛能 | 台長：幸福腦 藍海潛能
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