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短暫性失眠的解決方法

     相信大家都知道，失眠是當下十分常見的一種現象，其實失眠具體可分為許多種，例如長期失眠、抑鬱失眠、暫時失眠等等，其中最為常見並且比較好治療的就是短暫性失眠。那麼短暫性失眠怎麼解決呢？下面就來看看短暫性失眠的解決方法。    1、打消顧慮  ...
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