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失眠解決方法---音樂療法

失眠症（insomnia）是指睡眠困難，是最常見的睡眠障礙，也是臨床最常見的主訴之一，即不能入睡、睡不穩和睡醒後不能恢複精神。睡不着的病因多種多樣，可由精神心理和軀體疾病所引起，包括精神障礙、呼吸障礙、飲酒、吸毒、睡眠中的肌陣攣或不寧腿綜合征等。可表現為入睡困難、時常覺醒及／或晨醒過早入...
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新聞台: 幸福腦 藍海潛能 | 台長：幸福腦 藍海潛能
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