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健康之路“靜坐禪修”

  每年每天每個時刻,活著的生命被我們不停地使用、消費,生命每分每秒被消耗,我們身上每時每刻都有大量的細胞壞死,這一事實說明我們不斷活著,也不斷死亡。  有生就有死,人類先哲就思考如何超越這個生與死。禪修靜坐就是先哲對超越生死的觀察、思考與實踐的結果。  科學說,激活或抑制大腦皮...

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