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自我催眠是一種自然發生的心理狀態

  自我催眠是一種自然發生的心理狀態,它可以看作是你的思想在一個高度集中的狀態(發呆或者幻覺) 下,自覺地跟隨指示(或者稱為暗示)做出某些反應的過程。只要你掌握到這個原理,運用范圍可以遍布生活中每個區塊。  自我催眠讓我們開發身體自身的療愈機制,是一種無需依賴藥物的自然療法。每天只需要...

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