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記憶力不好要吃什麼

記憶力不好要吃什麼   記憶力不好要吃什麼?營養保健專家研究發現,一些有助於補腦健智的食品,並非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。以下幾種食品就對增加記憶力十分有益,腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。   1、花生。花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經系統所需要的重要物...

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