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記憶力變差的原因可能和補充水分有關

記憶力變差的原因可能和補充水分有關   你有沒有發現自己的記憶力越來越差、容易呆滯、反應遲鈍,而且工作缺乏效率?其實記憶力變差的原因並不是你的身體開始老化,有可能是你不知道如何正確地補充水份喔!那麼要如何做才正確呢?把握以下的時機補充水分!   (一)三餐後喝水  三餐後不喝水有可...

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