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α腦波音樂對不同人群的超強幫助

α腦波音樂對不同人群的超強幫助(1)α腦波音樂能幫助失眠人群去除β腦波,全身放鬆,腦波平穩,提高睡眠品質 在十九世紀初期,音樂就已經被用來促進病人的睡眠。醫師指出,失眠患者聆聽適合的音樂,確實可減少安眠藥及鎮定劑的使用。 音樂的節奏會影響人體的賀爾蒙;相對於年輕人,老年人的新腎上腺素...

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