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健康飲食能保持大腦活力 充分咀嚼增加記憶力

健康飲食能保持大腦活力 充分咀嚼增加記憶力     充分咀嚼增加記憶力，希望大腦“永葆青春”，並非靠一種食物就能實現，正確的膳食結構才是最重要的，還要加上充分咀嚼。一項新研究發現，堅持地中海飲食的人，罹患老年癡呆症的幾率可以減少40%。地中海式飲食包含大量蔬菜、水果、穀類，...
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新聞台: 幸福腦 藍海潛能 | 台長：幸福腦 藍海潛能
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