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榮總減肥餐day3

終於 來到第三天今天打算上陽明山 所以比較早起來早餐：黑咖啡 烤土司半片 起士醬2匙 蘋果半顆午餐：黑糖薑茶  煮玉米一根 茶葉蛋一顆 （出門在外隨便啦！不能吃野菜唉！！）晚餐：咖啡 白花菜 煮雞肉 半把冬粉 芭樂半顆 香蕉半條運動：陽明山步行2小時體重減輕0.1公斤 （少到有怨念了）總計三天共...
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新聞台: 下過雨的天空 | 台長：黑色牛奶
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