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2019-12-23 15:02:14

睡不著成為大多數人的最痛 5件事睡前壹定不能做

每天最悲傷的事，是學習、工作到深夜，沒有時間休息。但比悲傷更傷的是，明明已經累到不行，可躺在床上，還是數羊數到腦袋抽筋，仍然睡不著。睡不著成為了大多數人的“最痛”，也許有的人是因為身體疾病，...
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2019-12-23 14:53:09

獻血的十個錯誤說法 獻血前的註意事項

無償獻血是指為拯救他人生命，誌願將自身的血液無私奉獻給社會公益事業而不領取任何報酬，為鼓勵這種公益行為，國家也制定了很多政策實惠回報給誌願者及其家人。然而社會上，hamer對於“無償獻血”這種公益...
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2019-12-23 14:35:13

六大解乏提神方法趕跑疲勞 8種提神解乏的食物推薦

在工作的時候，到了下午就會出現困倦，疲勞的感覺。這樣的狀態整個人就會陷入壹種疲勞和煩心的狀態，對工作的效率很不好，也會影響大家的心情。在高壓環境下忙碌工作，導致不少白領在工作中時常有種困乏的感覺。而長...
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2019-12-22 16:59:28

雞蛋這樣吃相當於在吞炸彈 辨別好壞雞蛋的選購技巧

雞蛋富含膽固醇、蛋白質等豐富的營養物質。據了解，每100克雞蛋含蛋白質14.7克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高...
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2019-12-22 16:42:16

不要養成沒事就嚼口香糖的習慣 小心給身體帶來副作用

飯後來粒口香糖，可以去除口氣，可以緩解很多尷尬。還有壹些“社會人”喜歡嚼著口香糖耍酷，有的人因為嘴饞想吃東西又怕胖就嚼口香糖，有的人沒什麽目的，純粹因為無聊想動動嘴，沒事就嚼口香糖…&h...
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2019-12-22 16:34:47

含糖飲料比含糖食物更有害 吃糖太多增加患糖尿病風險

含糖飲料是很多年輕人的最愛，壹口肥宅快樂水下肚，又甜又爽，快活似神仙。不過，含糖飲料雖好喝，但喝多了卻容易誘發多種身體問題，如肥胖、糖尿病等。最近，新西蘭就有研究顯示，含糖飲料比含糖食物更有害！具體是...
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2019-12-22 16:27:17

喝酒時傷肝又傷胃的飲食揭秘 喝酒的各種不宜事項

喝酒時總要配點下酒菜，好的下酒菜不僅能改善口感，對保護胃黏膜減少酒精損傷也有壹定作用。但如果妳配錯了下酒菜，則可能會對健康造成不良影響，比如下面這幾類食物，喝酒的時候可能會傷肝又傷胃。 1.熏臘食...
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2019-12-22 16:18:15

那些高顏值食物可能讓妳短命 細數飲食中會接觸到的色素

最近網上有壹則新聞，說的是青島壹位女士在某個蛋糕店定了壹個鮮奶蛋糕，當天晚上，她和孩子吃完蛋糕後，突然發現兩人的舌頭全都變成了紫色。直到第二天中午，舌頭上的紫色仍然沒有褪去，並且嘴裏還有苦澀感。最後相...
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2019-12-22 16:08:45

喝粥的7大好處 粥的分類和營養特點

人愛喝粥，會喝粥，也因此形成特有的“粥文化”。關於粥的文字，最早見於周書：黃帝始烹谷為粥。進入中古時期，粥的功能更是將“食用”、“藥用”高度融合，進入了帶有人文色彩的&ldq...
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2019-12-21 12:10:02

中年男人的4大亞健康癥狀 消除亞健康必吃的八種食物

男性上了年紀就要開始重視健康，很多男人到了中年就會出現壹些毛病，那麽最常見的健康問題有哪些呢？ 中年男人的4大亞健康癥狀 癥狀1：生育能力下降幸福感打折扣 現在男性不育癥患者越來越多。有資料顯...
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2019-12-21 11:51:31

男人要拒絕的4種不良食物 6種食物可以幫助男人補腎

男性健康遭到破壞，很有可能是妳每天賴以生存的飲食在搞怪，妳可別不相信，像壹些性功能障礙就是食物在背後破壞。因此要想保住男性健康，就必須拒絕日常中壹些“不良”食物。 肥肉 有很多男性都...
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2019-12-21 11:43:12

容易被男性忽視的八種疾病 幫他提高註意吧

男性無論對待感情還是自身感情都是粗枝大葉的，因此身為他身邊的妳就應該幫他提高註意了，大部分男性都會患有八種疾病，但這八種疾病同樣也是最容易被忽視的。 壹、高血壓 幾乎所有的男人都有可能患上高血...
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2019-12-21 11:33:40

壽命短的男人酒後最愛的事 解酒粥助妳減輕酒後危害

現實生活裏，很多男人愛喝酒，喝酒本來就是壹件傷身的事情，如果妳喝酒後還特別愛做以下五件事，那麽妳可壹定要註意了，因為錯誤的舉動很有可能給妳帶來生命危險，而且隨著時間的推移，誘發疾病的可能性會更大。 ...
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2019-12-21 11:25:32

男性養生也開始變得很普及 男性養生有哪些禁忌

男性養生在現如今的社會已經很常見了，但是男性養生也有許多註意事項。那麽男性養生有哪些註意事項？男性養生有哪些禁忌？ 男性養生怎麽做 ◆戒煙戒酒 想必抽煙飲酒對身體造成的危害，hamer大部分人都比...
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2019-12-21 11:16:53

男性健康從飲食與營養談起 最養男人的食物揭秘

從古至今，無論是傳統觀念、還是男性實際所扮演的角色、承擔的責任，以及他們較之女性先天的生理性優勢，使女性自然而然地被定性為“弱勢群體”，而男性是壹個家庭的主要生產力，是名副其實的“頂梁柱...
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