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2016-02-23 13:02:52| 人氣1,834| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

最冷的馬拉松

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星期天跑了一場有史以來最冷的馬拉松,實際氣溫不是最冷,但體感溫度卻是!本來以為這場不會有很多人參加的,因為都是山路坡度很陡,落差很大,又都是超馬,沒想到出乎意料的,我報的50K組也有650人,比許多冷門標馬還要熱鬧!

星期天的天氣預報是陰天沒下雨,但山區變化較大,雖然剛開始起跑時聽說有12度,也沒下雨,但起跑不久就開始下起細雨來,氣溫也越來越低,雖然在跑步身體和腳是暖的,但手一直被風吹著覺得很冷,手心雖是熱的,手背卻是冰冰涼涼,還冷到發麻了!

大約跑到15K就覺得應該跑不完了,實在冷到受不了,大概年紀大了越來越怕冷,不過那時體力還好,就繼續跑,心想至少要跑到折返點,路上風景還是很棒的。20K那站是最高的地方,風很大,也是最冷之處,之後就要下坡到25K折返,原本以為折返點應該會有豐盛的補給,沒想到甚麼都沒有,只得餓著肚子跑回20/30K處,完成這一段最陡的上坡之後,真的好沒力啊!

20/30K這裡有熱湯,還有一大鍋熱粥正在煮,為了吃到粥只好停在這兒等,等著等著,不想跑了,因為再跑下去,下面也沒吃的,還有20K耶,知道自己習慣了豐盛的補給,不想餓著肚子跑,天氣又這麼冷,加上風大更冷,手一直很麻,不知只是因為冷還是怎麼了,左腳足底筋膜有點僵硬,那是去年8月爬山後就有問題的,到現在也沒改善,可是也不痛,就這樣不好不壞的拖著,該不會變嚴重吧?下個月還有一場,還是保守點,別到時候連跑都不能跑啊!

休息大約1小時,粥也吃了兩三碗,好像又能跑了,至少還能跑個10K沒問題,但是看看時間,有被關門之虞,天氣也沒變好,想到下面沒補給,腳底又怪怪的,跑到一半想被回收還不一定有車,還是算了,就在這裡等車來載吧!

提早結束痛苦也不錯,至少明天上班不會有氣無力想睡覺。這次我沒有準備充足,因為一直下雨又寒流,沒甚麼動力練跑,想想自己幹麻要一直參加馬拉松,明明跑得很差很累,看到路線不錯的活動還是一個接一個的報名,其實我只是很喜歡在山裡奔跑的感覺,不過真正跑得很快樂的通常只有前面20K,後面大概有一半路程都是在苦撐了。

每次跑得很痛苦的時候都會想: 放棄吧,以後跑半馬就好,有運動到又不會累,這樣才健康啊!可是通過終點之後,立刻就把剛剛那種沒志氣的想法完全拋諸腦後,想著還好有撐下去,沒有對不起自己。跑過全馬的人就知道,一但進入全馬之後,很難再回頭跑半馬了,不痛不癢的距離,跑完還意猶未盡,沒有將體能耗盡的那種快感,真是浪費了參加比賽的錢啊!

跑馬的日子就在放棄與繼續之間徘迴,從第一次半馬到現在12年了,中斷幾次現在還是在跑,有時比賽中看到那些六七十歲的選手,心裡真是無限敬佩,不知道自己何時會厭倦或是跑不動了,我希望自己能像那些人一樣,永遠地奔馳在山上的賽道之中。

台長: hahais
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路痕
我也跑過一場超馬,連續21公里上坡,下坡時真是痛苦...大腿二頭肌都要罷工了!
但最怕的還是平地馬,尤其是工業區,一望無際筆直的道路,沒有遮蔭,根本是烤肉...比起來,還是山地馬快樂多了。
2016-03-09 15:38:07
版主回應
我也不喜歡平地馬,沒風景沒起伏,感覺路特別長。
2016-03-10 19:27:04
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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