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2006-03-25 12:50:13

當機全部重打一便


對!!! 剛才打了半天然後當機 我又沒有儲存 現在全部都重新打一便 ============== 首先當然是先恭喜瘦到47 也就是說你瘦了9公斤了耶 九公斤是一大圈 然後我想試試看你那招 只吃水果和優酪乳 然後給你自己定...
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2006-03-25 11:54:25

今日飲食：第十三天

早餐：airwavesX2 上午：巧克力球、低糖蜂蜜綠茶 午餐：咖哩雞、飯、花椰菜 運動：操場散步兩圈 晚餐：雜糧麵包、烏龍麵、芝麻糊 ========= 我要效法你的水果優酪乳減肥法了 週休兩天衝刺
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2006-03-25 11:52:01

今日飲食：第十二天

早餐：中脂優酪乳 上午：巧克力X9、airwaves 午餐：飯、筍、小排、豆干 下午：梅子、冰棒、巧克力X3 晚餐：也忘了記
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2006-03-25 11:50:13

今日飲食：第十一天

早餐：豆漿、肉＋冬粉＋韭菜的煎餅、土司加蛋半個、南瓜餅3/4個 午餐：飯1/2、小排、花椰菜炒肉絲 下午：巧克力球、巧克力冰棒、科學麵、梅子 晚餐：忘了記(反正也不少)
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2006-03-20 20:17:11

今日飲食：第十天


早餐：低脂優酪乳 中餐：無 下午：低脂優酪乳＋綠茶粉、雜糧麵包1/4 晚餐：煎蛋1/3顆、韭菜四口、蝦餅一口 ========= 病人 早上坐在車上後來又折回家 昏睡到下午四點
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2006-03-19 19:05:00

今日飲食：第九天


早餐：牛奶一瓶、豆漿兩杯、蛋糕皮不少 午餐：雞肉一塊、蔥油餅兩片、米糕數口、柳橙汁一杯 下午：牛奶一瓶、米糕數口、米香一塊、芋頭餅乾一片、鳳梨不少、茶葉蛋一粒 晚餐：蝦餅2/3塊 運動：無 拉屎...
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2006-03-18 12:52:43

今日飲食：第八天


早餐：XXX 午餐：香蕉一根、烏龍茶包 下午：香蕉一根、烏龍茶包第二泡 晚餐：兩口勁辣雞腿飽 宵夜：到酒吧喝酒、花生、薯條、米糕、鳳梨、蛋糕、茶葉蛋一粒 運動：無 拉屎：無 ========= 今天...
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2006-03-18 00:02:20

今日飲食：第七天


早餐：低脂優酪乳、雜糧麵包 上午：AIRWAVES*3 午餐：白飯一碗、宮保雞丁、蕃茄炒蛋 下午：辣條三根 晚餐：沁醒茶一杯(內含綠茶、薄荷、檸檬)、香蕉一根 運動：沒什麼動力扭了15分鐘 拉屎：兩團 ...
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2006-03-17 23:58:24

今日飲食：第六天


早餐：低脂優酪乳、薄荷紅豆蛋糕半個 上午：AIREWAVES*1、花生*10、棉花糖*3 午餐：飯1/2、宮保雞丁、黃瓜炒丸子 晚餐：蛋炒飯五口 運動：扭腰擺臀半小時 拉屎：無 ========== 體重怎麼還不降
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2006-03-15 21:43:18

這階段還有十天


你說我也只有那天比較乖 這兩天也機掰 宵夜又出來 不過乖的是養成了天天都要運動的習慣 但是宵夜來了 運動也白費喔 還有十天 這階段的衝刺 哈哈哈 橘不瀟灑 我也不瀟灑 省電話錢不知道在省個屁 我有...
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2006-03-15 21:16:32

今日飲食：第五天


早餐：低脂優酪乳、一口小蛋塔一個 上午：AIRWAVES口香糖一片、巧克力球六粒、花生巧克力五粒 中午：沙鍋 下午：AIRWAVES口香糖一片 晚餐：低脂優酪乳、雜糧麵包幾口、一口小蛋塔一個、小羊角麵包一個 ...
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2006-03-15 21:11:30

今日飲食：第四天


早餐：低只優酪乳＋雜糧麵包一口 上午：AIRWAVES口香糖一粒 中餐：白飯1/3、蕃茄炒蛋、咖哩雞(雞肉一塊、馬鈴薯一堆) 下午：蘋果牛奶三口 晚餐：肉鬆捲、雜糧麵包、纖揚茶 宵夜：炸蕃薯七條、蘿蔔糕六...
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2006-03-13 20:49:46

今日飲食：第三天


早餐：低脂優酪乳 上午：AIRWAVES檸檬口味口香糖一塊 中午：肉串沙鍋(雞肉串兩塊、冬粉、火鍋料四片、貢丸兩粒、青菜一堆) 晚餐：熱珍珠奶茶、紅豆麵包五口 運動：亂扭半小時沒有流汗 拉屎：一條和一...
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2006-03-12 21:53:32

情不自禁


不敢了我不敢了 不敢在亂吃了 雖然今天還是這麼做 但是明天"應該" 看不到了吧 [不過麻煩你不要每天這樣= =] 這句聽起來有嚴厲到 我知道了 接電話... 橘叫我不要接 哈哈哈 他一定是在省他的電話費 聽起...
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2006-03-12 21:18:24

今日飲食：第二天


早餐：XXX 午餐：肉燥飯1/3、洋蔥炒蛋、北京烤鴨一塊、杏胞菇湯 下午：啃唧唧(咖啡蛋塔一個、黃金烤雞腿堡、可樂中杯、薯條、勁爆雞米花)、糖炒栗子 晚餐：和中午一樣(剩菜) 晚飯後：水果條丹麥、全麥餅...
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