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2006-05-25 00:05:05

今日飲食：第九天


早餐:無 午餐:蘋果 爆多的爆薏仁整桶吃完 晚餐:奶油車輪餅 頂呱呱三號餐(呱呱包一個 甜甜包兩個 薯條少許 炸雞一塊 可樂一杯) 飯後:巧克力脆片冰淇淋泡芙 三個MISTER DONUT甜甜圈 黑咖啡 便便:很多ㄊㄨㄚ...
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2006-05-23 19:34:51

今日飲食：第八天


早餐:無 午餐:大蘋果 下午:小蘋果 纖麩餅兩片 可口美酥四片 抹茶巧克力 晚餐:排骨肉燥泡麵 多穀物雜糧餅四片 輕體瞬間蒟蒻餅兩片 DOVE巧克力兩片 超級無敵多的爆薏仁 句點:黑咖啡 便便:兩次量還OK ...
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2006-05-22 18:45:52

今日飲食：第七天


早餐:蘋果 黃箭 午餐:烤雞腿便當(菜有:咖哩紅蘿蔔洋蔥肉 高麗菜 螞蟻上樹) 迷你沙其馬四個 可口奶滋三片 下午:蓮子酥4片 正常SIZE沙其馬一個 蘋果麵包一片 黑咖啡 晚餐:微笑麵包 車輪餅(花生兩個 奶油一個)...
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2006-05-21 19:03:51

今日飲食：第六天


早餐:無 午餐:蘋果 韓國栗米燒13粒 玉米可麗餅三口 下午:咖哩麵包 巧克力麵包 巧克力甜甜圈 爆米花一桶 晚餐:渾飩兩顆 豬血糕一塊 昨天買的蛋糕(巧克力的不知怎形容) 飯後:一定要來罐黑咖啡 便便:軟趴...
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2006-05-20 22:44:30

今日飲食：第五天


早餐:無 午餐:蘋果 焗烤奶油白醬雞肉飯 下午:黑咖啡 葡萄含片兩片 晚餐:苜蓿芽捲 健怡可樂 便便:勾勾狀不少還頗黑(笑) 運動:呼拉半鐘頭 仰臥起坐20 抬腿前後左右50 走路 -------- 晚上整個胃口...
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2006-05-19 18:40:44

今日飲食：第四天


午餐:蘋果 焗烤咖哩雞肉飯 下午:爆薏仁30粒 香蕉 晚餐:黑咖啡 便便:三次少少的 運動:踏步五千 呼拉半鐘頭 待續 ------ 請假在家 哭
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2006-05-18 22:42:33

哀真的算了啦


我最近也很懶的運動 沒看我前兩天都不動 像死人一樣很虛脫(笑) 也不知道再累什麼 只覺得膝蓋很沒力 邊看電視躺著躺著莫名奇妙就兩點了 所以也沒洗到澡 整個人髒的很什麼一樣 以他的腳踏車為目標? 是指要騎...
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2006-05-18 18:24:42

今日飲食：第三天


早餐:香蕉 午餐:優格 香蕉 下午:小蘋果 蕃薯兩個 黑咖啡 運動:踏步七千下 呼拉半鐘頭 振小腿15分 跳繩60下 剪刀石頭布20回 便便:早上一點 ------- 很好? 繼續保持(笑) 現在很熱中的再用手機上...
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2006-05-17 18:39:12

今日飲食：第二天

早餐:無 午餐:無 下午:迷你沙其馬(原味)兩個 正常SIZE沙其馬原味黑糖各一個 優酪乳麵包 蓮子酥八片 蘋果麵包八片 奇異果 晚餐:肯機機卡啦雞腿堡 蛋塔 爆薏仁一碗 香蕉一根 便便:無 運動:尚未開始 ...
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2006-05-16 21:22:12

今日飲食：第一天


早餐:香蕉 麥芽牛奶300CC 午餐:柳針菇奶油義大利麵 小餐包三個 玉米雞絲濃湯 可樂 下午:爆米花一桶 雞塊一塊 晚餐:芒果口味布丁蛋糕 酒釀餅花生芝麻口味 丹麥芝麻麻糬麵包 巧克力麻糬麵包 巧克力蛋糕 奶皇包...
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2006-05-15 18:53:34

今日飲食：第十五天(第九階段結束)


早餐:香蕉一根 午餐:烤雞腿便當雞腿去皮菜過水(菜:高麗菜 筍子炒肉絲 甜不辣炒韭菜) 下午:香蕉一根 乳果 口香糖 黑咖啡 便便:早上一點 運動:跳繩50 剪刀石頭布跳45回 踏步6000下 振小腿30分 仰臥起坐20 ...
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2006-05-14 16:37:21

今日飲食：第十四天


早餐:蘋果兩顆 午餐:白飯一碗半 醬油豆腐5塊左右 筊白筍很多 絲瓜一點 魚鬆肉鬆各一匙 飯後:花生麻糬兩個 奶油一個 芝麻兩個 下午:咖啡捲一根 可口奶滋15片 爆薏仁超多(大概一個大碗吧) 葡萄酥兩個 晚餐...
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2006-05-13 20:49:43

今日飲食：第十三天


早餐:薏仁漿 午餐:巧克力冰淇淋香蕉可麗餅 試吃巧克力吐司五口 巧克力香澄麵包兩大片 紅豆麻糬麵包一口 下午:黑咖啡 晚餐:花生車輪餅 不知道什麼酥 花生菠蘿 花生吐司 宵夜:石鍋拌飯(送泡菜 海帶 豆乾 ...
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2006-05-12 18:38:12

今日飲食：第十二天


早餐:薏仁粉泡水算什麼?薏仁漿還薏仁水? 午餐:無 下午:小蕃薯兩粒 小蘋果一粒 大海苔兩片 鹹葡萄乾20粒 黑咖啡 便便:早上不少 運動:滑步25分鐘 操場走一圈 踏步6000下 呼拉10分 振肉15分 按小腿 ----...
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2006-05-11 19:19:03

今日飲食：第十一天


早餐:小蘋果 蘋果麵包七片 吐司一片 凹尾死口香糖 午餐:火腿炒飯 卡啦雞幾口 豆乾 花椰菜少許 海帶一個 下午:77乳加巧克力 蓮子酥 太國捲兩根 晚餐:微笑麵包 虎皮蛋糕 牛奶餅乾半包 咖哩泡麵 巧克力餅乾 咖...
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