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 灰菜具有抗癌、清热、减肥等功效，并对流感、乙型脑炎病毒等有明显的抑制作用。

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苋菜防贫血

 

苋菜（西甜骨）的功效：贫血患者、婴儿手术后及骨折病人食用的佳蔬之一。特别是贫血患者，更适宜较多食用。因苋菜中的铁、钙由于没有草酸的干忧，其利用率较高，没有副作用，有利于血液的合成与再生。

吃法：涼拌，炒，做菜餅，包水餃， 做燙菜，做粥。

野艾蒿散寒止痛，溫經止血

 

用於少腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕，吐血， 衄血，崩漏經多，妊娠下血;外治皮膚瘙癢，脫皮。

榆樹錢利水、通淋、消腫

 

榆樹錢（榆錢）功效：治小便不通，淋濁，水腫，痈疽發背，丹毒，疥癣。 《本經》：主大小便不通，利水道，除邪氣。

刺槐花止血、治紅崩

 

刺槐花（胡藤花）：止大腸下血，咯血，又治婦女紅崩。

 

吃法：烙槐花、槐花雞蛋湯、槐花粥、菊槐綠茶飲、槐花茶。

車前草利尿祛濕

 

車前草（車軲轆菜）功效：主小便不利、尿道炎、淋濁帶下、水腫脹滿、暑濕瀉痢、目赤障翳、痰熱咳喘。

吃法：車前草餃子、車涼拌車前草、炒車前草。 必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果

苜蓿利尿、防出血

苜蓿（金花菜、幸運草）功效：清熱利尿、能淋;防出血∶一切出血症候，如鼻血、齦血、吐血、咯血、便血、子宮出血、肛門出血。

 

吃法：菜馍 ，包餃子， 涼調， 味道好極了。

薄荷散風解熱

 

薄荷（銀丹草）：可作藥用亦可食用。 薄荷是散風解熱藥，它所含的薄荷油是藥用的有效成分，常用於防治傷風感冒、咽喉疼痛等。

 

吃法：薄荷可做薄荷粥、鮮薄荷豆腐。

 

番薯葉健脾益氣，滋腎潤肺

 

富國菜（番薯葉）： 具有健脾胃、益氣力等保健作用，清熱解毒和滋腎潤肺的功效。

 

吃法：食用其蔓尖嫩莖葉，風味脆嫩甜美，富含營養。

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紫蘇解表散寒、行氣和胃

紫蘇（蘭香）： 有解表散寒、行氣和胃功效。

 

吃法：用作蔬菜或入茶。