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 傳說李時珍出生之時，有一頭白鹿闖入院內，口中銜著一株紫靈芝。 一時傳為美談，長大後他認為自己與仙家有緣，開始修習“神仙之學”。 於是他白日讀書夜晚靜坐，逐漸悟到，修煉家所觀察到的奇經八脈與醫生對此的認知是有所不同的，堪破了這個秘密，才取得日後在醫學上的偉大成就。 日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價

他在《奇經八脈考》中，強調“醫不知此，罔探病機;仙不知此，難安爐鼎”。 可見他對「奇經八脈」的重視。 自古至今，奇經八脈都是道家秘不外傳的養生大法。

八脈里有八個代表性的穴位：公孫、內關、臨泣、外關、申脈、後溪、列缺、照海。 古人留傳下來一首「八穴歌」：

公孫衝脈胃心胸，內關陰維下總同;

臨泣膽經連帶脈，陽維銳眦外關逢;

後溪督脈內眦頸，申脈陽蹺絡亦通;

列缺任脈行肺系，陰蹺照海蹺喉嚨。

今天要講的是能夠滋腎清熱的照海穴

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照海穴屬足少陰腎經，通陰蹺脈，是八脈要穴之一，有滋腎清熱，通調三焦之功。

適用人群：主持人、廣播員、歌唱演員、教師、公司領導、肩周炎、失眠患者。

主要功效：可緩解胸悶、嗓子幹痛、聲音嘶啞、慢性咽炎等癥狀，對肩周炎、失眠有輔助作用。

照海穴為什麼有這麼好的效果呢？

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因為照海穴在奇經八脈中屬陰蹺，與足少陰腎經交會，為八脈交會要穴之一，有滋腎清熱、通調三焦之功，既補益又清熱。 點揉這一個穴位既可以調理陰蹺脈又可以調理腎經，可謂一舉兩得的妙法。

孫思邈在《千金要方》里稱此穴為“漏陰”，就是說這個穴位出了問題，人的腎水減少了，會造成腎陰虧虛，引起虛火上升。 因此，只要我們感到胸口悶得不舒服、嗓子幹痛、聲音嘶啞，甚至得了慢性咽炎，都可以按一按這個穴，既有滋腎清熱的功效，還能讓身體的三焦功能順暢起來，可謂是一舉兩得、立竿見影的妙法。