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 如果一個人整天懶洋洋的什麼都不做，他的心中就會充滿無端的憂傷，他的四肢就會逐漸退化，各種疾病就會滋生。

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一個整天躺在家裡什麼都不做的人，不是用他有限的生命來等待無邊的死亡。

閒人愁多

古人：閑心生餘事，閒人生是非。

心閒則喜悲春秋，愛談家事;手閒則感人生之空虛，為無事而煩惱。

智者四經》中說：。 “外思助人之急，內思怠己之惡”。

勤勤懇懇的人充滿正氣，憂愁不敢輕易招惹;只有無所事事的人，才會被邪惡纏身，憂愁也會找上門來。

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懶人病多

曾國藩說。 “世界上所有的平庸之輩，無論是古代還是現代，都被懶惰二字打敗了。

懶惰的人最容易得病。 他們能坐車就懶得走路，能坐電梯就懶得爬樓梯，能叫外賣就懶得做飯。 懶惰是生病的根本原因。

如果你坐得太多，你的肩膀就會酸痛，你的背部就會受傷;如果你不經常走路，你的腿和腳就不會工作;如果你想得少，你的心臟就會低下。

而懶惰和不運動的人逐漸變得不健康。 經常變得肥胖，高血壓、高血脂、高血糖就會包圍我們。

100歲的漫畫家方成先生已經不年輕了，但他仍然健康，精力充沛。

當人們問他健康的秘訣時，他說了幾個字：“生活一直很正常，騎車、畫畫、寫字，健康就靠一個字，忙。 "

不要讓懶惰佔據你的生活，要忙起來，忙碌的人是最幸福的。