方法也很簡單，就是“內用溫熱”、“外散風寒”。
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“內用溫熱”就是服用偏溫熱的飲食。
有人覺得，大熱天的，再吃熱的東西，那還不得心煩氣躁。 不錯，關鍵是服溫熱也有個正確的服法——我們可以熱藥涼服。
比如說紅糖薑湯水，本來是溫熱暖胃的，但我們如果在暑天服用，可以倒在塑膠瓶中，然後放到冷水裡稍微泡一下，此時
，我們雖然喝的是冷飲，到胃裡的時候卻是熱藥。
“外散風寒”發汗法是排除體內寒邪的最好方法必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果
夏天毛孔大開，最易出汗，汗為心之液，可瀉過旺之心火，也可將侵入皮膚的寒邪及時排出，所以發汗法是排除體內寒邪的最好方法。
道家講的“天之道，損有餘而補不足”，正好體現了人體應天時而動的這種自然調節功能：瀉心經之氣血（火）來補充膀胱經的虛弱（寒）。
心，五行屬火，夏天最盛;膀胱經，人體之藩籬，是抵禦外寒之屏障，也是清除內寒之通道，所以夏天身體多汗是上天賜予我們的自然療法，不但可以清除寒氣，發汗本身還可排出體內大量的瘀毒。
但由於夏日我們貪食冷飲，胃腸中有大量寒氣，本來用於發汗的心火，轉而被用於溫暖腸胃了。
此時，體表便缺少氣血來抵禦外邪侵襲了。 而所謂的外邪也是我們一手製造的，那就是空調的冷氣。
冷氣從皮膚而入，冷飲從腸胃而入，心火雖盛，難敵二寒，既不能很好地消化，也不能很好地發汗，結果就出現了所謂的“腸胃型感冒”：發熱無汗，吐瀉交加。
此時，我們可以吃“藿香正氣丸”，此藥偏溫熱，外散風寒，內消寒濕，一藥兩解。 但如果是真正的中暑之症，內外俱熱，此葯卻大不適宜。
冬病夏治應對良策
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以上說的，似乎與冬病夏治無關，其實不然，告訴您寒邪出入之機理，您才會有長久應對之策略。 下面說得再具體些：
如果感覺肚子涼，夏天也愛吃熱的，又怕風怕冷的人，那就要吃些附子理中丸先暖暖胃。
夏天藥店很少有人買此葯，怕上火，可有人本身虛寒一片，這點火投進去，恐怕馬上都會熄滅呢！
用艾條來灸中脘、關元、足三裡，也很有效。 只是艾灸的味道有人不喜歡，也有人怕煙，那就可以不用。
如果感覺後背發涼，怕風，那就先在後背刮刮痧，若能同時用熱水泡腳，再喝一碗發汗的生薑紅棗湯，或者是胡椒白蘿蔔湯，寒氣是很容易排出的。
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